طرق فعالة للعلاج بالمساج

اذهب الى الأسفل

طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف جلنار في الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 4:32 am




اذا كنت تشتكي من ألم في أي عضو من أعضائك
ماعليك الا مشاهدة الصور التالية بدقه وتدليك المكان الموضح في الصورة وباذن الله ستشعر بتحسن تام















][ مساج للقدم بالخطوات المصورة ][

ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر..
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية..
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله..
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم..
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة ويفضل استخدام زيت أو كريم للبدء في عمل المساج..



ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور


الخطوة الاولى




الخطوة الثانية




الخطوة الثالثة




الخطوة الرابعة



الخطوة الخامسة




الخطوه السادسه




مع تمنياتي لكمـ بدوام الصحة والعافية


/
/
/

تحياتي




avatar
جلنار
المراقبة العامة
المراقبة العامة

عدد الرسائل : 407
الجنسية : سورية
العمل : محترفة منتديات
المزاج : مو رايقة
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف بنت سورية في الجمعة نوفمبر 07, 2008 10:58 pm

الله يجزيكي الخير أختي جلنار
موضوع مميز
دمتي سالمة
avatar
بنت سورية
مشرفة
مشرفة

عدد الرسائل : 311
العمل : موظفة
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف جلنار في السبت نوفمبر 08, 2008 12:43 am

شكراً لمرورك حبيبتي بنت سورية
نورتي صفحتي بتواجدك العطر
avatar
جلنار
المراقبة العامة
المراقبة العامة

عدد الرسائل : 407
الجنسية : سورية
العمل : محترفة منتديات
المزاج : مو رايقة
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف عطر المحبة في الجمعة ديسمبر 12, 2008 9:49 am

ما شاء الله
موضوع جميل ومفيد الله يعطيكي الف عافية يا جلنار ويبارك فيكي أختي الكريمة
avatar
عطر المحبة
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 352
الجنسية : سوري
العمل : بحار
المزاج : آخر رواء
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف جلنار في الأربعاء ديسمبر 17, 2008 10:17 am

avatar
جلنار
المراقبة العامة
المراقبة العامة

عدد الرسائل : 407
الجنسية : سورية
العمل : محترفة منتديات
المزاج : مو رايقة
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف القبطانة في الجمعة يناير 02, 2009 10:16 am

تسلم الأيادي غاليتي
بانتظار مزيدك دوماً
دمتي بود

_________________
المجاهرة بـ الألم تسول "شفقة"
والتستر عليه إعلان "نعي"
وبينهما لن يصلح الدمع ما أفسدته قلوبنا

-~**·~-القبطانة*
*·~-.¸¸,.-~*
لا تسأل العين الحزينة
كيف أدمتها المقل
لا تسأل الطير الشريد
لأي أسباب رحل
*·~-.¸¸,.-~*
avatar
القبطانة
المدير العام
المدير العام

عدد الرسائل : 782
الجنسية : شواطئ الأحلام
العمل : مهندسة
المزاج : قلق الانتظار
تاريخ التسجيل : 11/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://beaches.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق فعالة للعلاج بالمساج

مُساهمة من طرف المهند في الجمعة يناير 02, 2009 11:54 am

شكراً جلنار موضوع مفيد

المهند
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 61
الجنسية : syrian
العمل : باحث
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى